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たっけのメモ

恵比寿でバーテンダーやりながら、早稲田の学生してます。

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正月太りをぶっ飛ばそう!おすすめのダイエットジム5選【恵比寿】

美容 まとめ記事

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どうも、たっけ(@takeee814)です。

今年(2017年)は、体を鍛え上げることを目標に頑張っていきます。

トライアスロンなどに出られるように頑張ります。

僕はそのために、24時間営業しているanytimeフィットネスに入りました。

 

特にこの記事が参考になる人

  • 正月太りが気になる 
  • 運動する習慣を仕組み化したい
  • 恵比寿でオススメのジムを知りたい
  • 家でも使えるダイエットグッズ

 

SIXPADも買って、家でもこれを使って頑張ります。

 

 

 

恵比寿のダイエットジム5選

1.全世界店舗24時間利用可能なAnytimeFitness

 

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ANYTIMEFITNESS

 

ANYTIMEFITNESSの特徴

 

  • 24時間利用
  • 定額7100円/月
  • マシンジム特化型(スタッフもいる)
  • 日本中だけでなく全世界の店舗が利用可能

 

自分が「運動したい」と思った時に、自由に行けるということが何よりも嬉しいです。

これは本当に助かります。

2.ウエスト-10cmの女性専用パーソナルトレーニングジム,CREBIQ

 

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CREBIQ 

 

CREBIQの特徴 
  •  フィットネスフィギュアチャンピオンがプログラム監修
  • ボディーメイクのための栄養管理を完全サポート
  • トレーナーとマンツーマンによる個人指導
  • 最寄駅から徒歩5分以内の立地
  • プロテイン代も含め驚きの低価格を実現
 

 今ならお得な料金情報

 

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3.1日400円渋谷区運営の猿楽トレーニングジム

 

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猿楽トレーニングジム

 

猿楽トレーニングジムの特徴

 

  •  1日400円で利用することができる
  • トレーニングウェアとシューズはない
  • 誰でも利用出来る
  • 会員制のジムではない
  • 渋谷区が運営

 

恵比寿付近に住んでいる人で、ここに行っている人の評判はいいです。

というのも、会員制に入るほど時間がないので行きたい時にいけて400円というのが素晴らしいということです。

 

4.日本唯一の腹筋専門ジムBOSTY

 

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BOSTY

 

BOSTYの特徴

 

  • 日本唯一の腹筋専門ジム
  • 深夜・早朝時間対応
  • 完全プライベートジム
  • 完全予約制
  • 食事指導 

 

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5.結果にコミットRIZAP恵比寿店

 

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RIZAP

 

RIZAPの特徴
 
  • パーソナルトレーニングで満足度No1
  • プライベートジム人気No1
  • 完全個室プライベートジム売上No1
  • 知名度が高くて安心感
  • 体験者が多いので、口コミが手に入りやすい

 

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紹介した5つのジムまとめ

 

 

ジム通いと共に持っていたらいいと思うモノ5つ

 

 

 

 

健康に関してはプロの中村さんも腹筋ローラーに関して説明してくれています。

非常にわかりやすいので、ぜひこちら参考にしてみてください。

 

www.travelife100.com

 

 

電車の中でもすぐに実践できるものなので、ぜひ一度本を読んでやり方を勉強してみてください。

 

 

 

shogokoba.com

こちらに使い方が載っています。

 

正月太りをぶっとばそう

今まで紹介したものを活用して、正月太りを改善してかっこいい体を作っていきましょう。

僕も本気で今年は体づくりを本格的にしていきます。

 

now.takke.tokyo

 

この記事でも成し遂げたいことにいれたし。

よっしゃあがんばりまっせ。