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たっけのメモ

恵比寿でバーテンダーやりながら、早稲田の学生してます。

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体調が悪かったらほんまに何もできへん

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f:id:Taketake:20170311225020p:plain

 

どうも、たっけ(@takeee814)です。

ここ2日間体調が死ぬほど悪くて、ほとんど何もできていない状態なんです。

映画を見るくらいしかできない....

ほんまにインプットしかできなくて、アウトプットができていない....

そんな中何が何でも、谷本さんにはご挨拶したくイベントに参加して、ブログを書きました。

我ながら、体調が絶望的に悪い中頑張った(褒める...)

 

now.takke.tokyo

 

そこでね、なんでこんなに体調崩れたかの原因を考えてみたのですが、まあ以下のこれですね。

 

 

まじでこれなんです。。。。

情報はないかとずっとスマホ見たり探したりばっかりで、疲れてしまう。

仕事を休めないタイプなんですよ自分。

それを谷本さんに相談してみたら、「マインドフルネスの勉強してみたら〜」と勧められましたので、早速買って読んでみようと思います。

 

 

 

ほんまにみなさんも体調にだけは気をつけて下さい。。。。

マジで何もする気にならへんから。。。

 

 

体調管理などに何かアドバイスある人いたらぜひ教えてください。

ほんまに参考にしたいので。。。。